00:54 

cute-frog
Все хорошее в жизни нужно заслужить.
утро:
"домик" ~ 250г.
какао,
1 печенька "тук"
обед:
печенька,
аплеьсин,
200г питьевого йогурта

ужин:
"домик" ~ 250г.
2 апельсина
зефир 50г.
сидр 0.5

все не так страшно. как я думала О_о, мне казалось что я просто ОБЖИРАЮСЬ. не то что бы очень диетический рацион, но не более чем на 1000-1500 ккал, завтра постараюсь питаться лучше.)
а потом еще картошка с яййкой, еще и апельсин. и домик, кароче
фигня все. обожралась как пиздец.
не удивительно, что я такой жир.

@темы: питание

URL
   

Новая я?

главная