• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: средства (список заголовков)
02:05 

Все хорошее в жизни нужно заслужить.
что-то не ясное. эку пью всю поездку в севастополь, а отвеса особого не ощущаю. совсем. хотя вроде шорты одела легче чем раньше. каждый день то скалолазанье с плаваньем , то походы по горам. нагрузки мощные еще и жарко.
еда, разве что сегодня рано утром три конфеты , а так салаты. твороги, йогурты, мясо. стараюсь минимально жрать.
качаю пресс, ляхи и попу утром.
вот
эку нафиг, сердцу как-то от нее не ок, оставлю только кофеин, пусть хоть какая-то энергия, скоро буду только им и питаться :'D
тщательно планирую голод в первой неделе сентября, аккуратненько и. без фанатизма, может просто дней на пять или середование. кароче, что-то точно будет. может на тощую, диету, если мотивации хватит.
скоро вьеду в общагу и можно будет спокойно не жрать. главное на месте не сидеть, а то я от скуки много ем)
завтра померяю джинсы в надежде на уменьшение обьемов)))
еще купила зеленую глину,(обертывания буду делать) крем для профилактики варикоза и еще думаю о покупке компрессионых чулков.
у меня все серьезно))
отчиталась. можно спать.

@темы: диеты, здоровье, мотивация, питание, спорт, средства

03:26 

lock Доступ к записи ограничен

Все хорошее в жизни нужно заслужить.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
22:16 

Все хорошее в жизни нужно заслужить.
Вчера мне сказали, что я заметно похудела, уррра)
эка+айкидо. и контроль питания.
посмотрим, как оно дальше пойдет)

.

@темы: спорт, лишнее, диеты, средства

01:20 

Все хорошее в жизни нужно заслужить.
пробуем обертывания глиной и корицей, лол, чувствую себя пирожком, ну или любой другой едой, в этой пищевой пленке, х)))

@темы: средства

Новая я?

главная